Minerais são nutrientes essenciais para nosso organismo

Os minerais são nutrientes essenciais para o organismo humano. Por isso, é preciso que a reposição desses nutrientes seja eficiente para o bom funcionamento do corpo.

Esses nutrientes são obtidos na alimentação, estando presentes em diversos alimentos, o que explica a necessidade de termos uma alimentação natural e variada.

A água mineral, rica em elementos como sódio, iodo, cálcio, potássio, magnésio e outros minerais, é um aliado valioso no fornecimento desses nutrientes.

Não quer dizer que você deva trocar a alimentação saudável pela água mineral, mas que são itens complementares para fortalecer sua saúde.

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